Koningsdagtocht 2019. Aanstaande zaterdag wordt er niet gezwommen i.v.m. Koningsdag. Er is ook geen fietstraining, maar als alternatief kan er wel een rondje Lauwersoog in clubverband gefietst worden, onder leiding van de voorzitter. Die staat in ieder geval even voor 9.30 bij de Atletiekbaan in het Stadspark. We fietsen met de klok mee. dus via Aduard, Oldehove, Marnewaard naar Friesland en via Lauwersoog, Ulrum, Winsum en uiteindelijk Zuidwolde terug naar Stad. Vanaf Zuidwolde mag iedereen een eigen route huiswaarts nemen. Tempo: dt1, heel soms even 2. Hopelijk tot zaterdag.

Al weer een nieuw clubklassement en nu min of meer volledig. Dit jaar zijn de pannenkoeken voor Nienke en, het zal ook niet, Oscar.

Het wedstrijdseizoen is inmiddels echt begonnen, en ook de voorbereidingen voor de Speedman zijn in volle gang. We zijn (zoals ieder jaar) als commissie nog hard op zoek naar vrijwilligers die kunnen helpen tijdens de wedstrijd!

Help jij mee om de mooiste triathlon in Groningen tot een succes te maken?

Je kunt je aanmelden door een mailtje te sturen naar vrijwilligers@speedman.nl, of door onderstaand formulier in te vullen: https://forms.gle/VVn7ux8GzGcinxQu9. 

Er staan nu ook foto's van (o.a.) Adriaan online van het CK RBR

Morgenavond moeten we het op de looptraining helaas zonder Herman stellen. Hij heeft aangegeven niet langer beschikbaar te zijn als trainer. Het bestuur respecteert zijn beslissing, tegelijkertijd vinden we het natuurlijk ook erg jammer. Naar een opvolger wordt nog gezocht, maar geen zorgen, morgen wordt er hoe dan ook looptraining gegeven. We kunnen ons voorstellen dat dit bericht met name bij de atleten uit Herman's groep vragen oproept. Daarom zijn Jacob en Gerard morgen na de training in de kantine aanwezig.

Het nieuwe clubklassement staat weer online. De Groninger zwemloop ontbreekt nog (geen uitslagen op de site beschikbaar). Ook Jos Wilbrink, sterkste GVAVer in Ter Idzard, ontbreekt. Bij de volgende plaatsing wordt dat gecorrigeerd. 

Vanavond fietstraining: Time Trial Tuesday! Neem je wedstrijdfiets (tijdrit, opzetstuur) mee, vertrek half 7 atletiekbaan. We gaan naar het rondje Aduard.

Veel te laat! Met consequenties. 

Vandaag koppeltrainung op rondje Peize. 9.30 helperbad, 10.00 parkeerterrein bij de uitkijktoren. 

Mijn vrouw Bettina heeft haar zwarte slippers laten staan na de zwemtraining vanavond 18 april in Kardinge vanavond. Heeft iemand die misschien meegenomen?

Foto’s Maarten S. CK RBR

De eerste foto’s van het CK RBR gisteren zijn beschikbaar, van het fietsen op rondje Peize. 

Hoi triatleten!

Ik heb jullie advies nodig, want ik wil graag een trisuit gaan kopen. Aangezien ik zo slim geweest ben om niet op tijd een trisuit van de club te bestellen, moet ik nu zelf op zoek in het oerwoud van de verschillende soorten trisuits die er te koop zijn. Hebben jullie tips waar ik op moet letten bij het aanschaffen van een trisuit? Ook aanbevelingen zijn van harte welkom!

Viaduct/Vermogenstraining + Tapering Off programma voor de mensen die aan het CK meedoen.

18.30 Atletiekbaan Stadspark

19.00 Spoorwegviaduct Onnen 

Ter voorbereiding op het CK gaan we morgen een TT training doen, op rondje Aduard. Heb je een TT fiets, neem m dus mee....

9.30 Helperbad, 10.00(ish) bij Aduarder Voorwerk, begin Medenerweg. 

De meest recente zwemtest en fietstest zijn onder inlog terug te lezen...

Heb jij kleding besteld in januari? Dan kan je het nu afhalen bij onze sponsor RunX.

Mochten er problemen in je pakket zijn, laat het mij dan weten!

As. zaterdag de Run-Bike-Run van ter Idzard/Heerenveen. Een mooie laatste training voor het CK RBR woensdag in het Stadspark. En ook de laatste kans om aan deze wedstrijd deel te nemen. Na vele jaren verdwijnt deze wedstrijd miv van 2020 van de kalender. Voor meer info zie: http://rbr-teridzard.triathlonheerenveen.nl/

Fietstrainert Florian

Morgen een TT-kort training. Ondanks het aangekondigde zonnetje zal het om 20.00 uur rond de 8 graden zijn. 

18.30 Vertrek Atletiekbaan

19.00 Op rondje Roderwolde, aan het einde van de Sandebuursedijk 

Voorafgaand aan de discussiebijeenkomst aanstaande woensdag houdt Marcel ten Wolde een korte presentatie over het jeugdbeleid van de NTB.

Een groot aantal GVAV-ers stond aan de start bij Triathloon: 5 km lopen - 22 km ATB-en en 2 km kanoën. Leuke foto's op: https://www.oypo.nl/nl/b6b437bb9cf6fd33

Morgen een vermogens/viaducttraining! Bij uitstek geschikt voor je koers/racefiets. 

Vertrek 09.30 @ Helperbad, of rond 10.00 bij het viaduct achter Oostwold (verzamelplak thv Paardenstalling Wobbesheerd).

Het visiedocument is beschikbaar. Log in en kijk onder 'leden', vervolgens bij ALV-bestanden. We gaan het volgende week woensdag in ieder geval over het onderwerp 'jeugd' hebben.

Looptraining gewijzigd! 

Let op, vanaf woensdag 3 april start de looptraining om 19.15!

Vanavond - zoals eerder aangekondigd - start van de dinsdagavondfietstraining. We verzamelen bij de atletiekbaan in het Stadspark. Van daar gaan we pelotonsgewijs naar de Onlanden/Peizermade. Dan zijn we niet te ver van de stad en kunnen we desgewenst na de training linea recta terug naar de stad. Houd rekening met enige nattigheid. Lampjes in verband met de invallende duisternis kunnen ook handig zijn.

Leuk stuk Annemiek  .  (nieuwsbrief UMCG )