GVAV Triathlon

Taarten commissie

Een traditie die eigenlijk al geen aankondiging meer nodig heeft, maar voor de zekerheid doen we dat natuurlijk wel.

Morgen is het weer de laatste woensdag van de maand dus: Taartenavond. Na afloop van de looptraining in het clubhuis staan er weer 2 zelfgebakken taarten te wachten op de hongerige magen. Ik zeg: komen met z'n allen

dinsdag 25 februari 2014 10:29
Jaap Stiggelbout

Beste GVAV-ers,

Over 2 weken gaat de WTG voor de 11e keer van start, we zijn hiervoor nog op zoek naar een klein aantal vrijwilligers. Ben je beschikbaar en wil je ons helpen deze wedstrijd tot een succes te maken, meldt je aan via: vrijwilligers@wintertriathlongroningen.nl

alvast dank!

bestuur WTG 2014

maandag 24 februari 2014 09:52
Peter van R.

Het gaat al een stuk beter met Anton Aelberts. Andrea en ik zijn (namens de AC) vanmiddag bij hem op bezoek geweest. Hij hoopt eind volgende week naar huis te mogen. Wil je hem voor die tijd nog opzoeken, of een kaartje sturen: hij ligt op afdeling 3D, kamer 307 van het Martini Ziekenhuis.

zaterdag 22 februari 2014 16:52
Filmpjes zwemtraining 20 feb 2014

Afgelopen donderdag 20 februari zijn tijdens de zwemtraining opnamen van bovenaf gemaakt. De opnamen zijn per baan gemaakt en aan elkaar geplakt. Baan 6 verwijst naar de baan voor de snelste zwemmers.

Het resultaat is een zestal filmpjes van ongeveer een minuut. Hieronder staan de linkjes.


Baan 1    http://youtu.be/guuvULgYYeQ
Baan 2    http://youtu.be/MKCXt1G3uHc
Baan 3    http://youtu.be/9wifhsSzxGw
Baan 4    http://youtu.be/LSs0robB-cA
Baan 5    http://youtu.be/8wyygSheX64
Baan 6    http://youtu.be/mMvsL7TR_kw

zaterdag 22 februari 2014 00:28
Marleen

Wat leuk gedaan! 

zondag 23 februari 2014 13:41
Arnoud op de atb

Voor diegene die de reesfiets net zo leuk vinden als ik:

Zondag atb rondje Zuidlaren; vertrek 09:30 vanaf de carpoolplaats bij Zuidlaren.

Duur: ongeveer 2 uur.

vrijdag 21 februari 2014 09:26
Fietstrainer Esther

Dag allen,

 

Morgen, zaterdag 22 februari, eerste fietstraining van 2014! Pomp je bandjes stevig op, we gaan een specifieke krachttraining doen op het viaduct bij Westpoort/ Matsloot. Daarna een rondje duur voor wie wil. 9.30 vertrek, verzamelen voor het Helperbad.

 

Ik heb er zin in!

Esther

vrijdag 21 februari 2014 05:39
Nicky Del Grosso

Ik ook!

vrijdag 21 februari 2014 19:27
Nicky Ex-trainer

Wat een heerlijke training vanmorgen! Esther bedankt!

zaterdag 22 februari 2014 16:46
Martine Bruinsma

Beste GVAV'ers.

Dirk heeft gister tijdens onze looptraining aangegeven dat de training van aanstaande zaterdag zal vertrekken vanaf de atletiekbaan in het stadspark. 

Dus: zaterdag 22 februari 10 uur atletiekbaan stadsprak voor de looptraining.

donderdag 20 februari 2014 19:34
Bert Bolhuis

looptraining wo.av. groep 3 en 4:

2x (4x 200 - 2x 400). p resp. 30" en 60".

dinsdag 18 februari 2014 21:47
Bestuur

Woensdag 19 februari (21:00 in de kantine op de atletiekbaan): lezing over duursport en voeding door Esther de Zwaan. Komt allen! 

maandag 17 februari 2014 20:04
Nicky Del Grosso

Zeer leerzaam geweest. Het is me weer duidelijk waarom eten tijdens een fietstraining zo belangrijk is.

 

vrijdag 21 februari 2014 19:29
Bestuur

Dank aan alle vrijwilligers en organisatie van deze top wedstijd! GVAV goed op de kaart gezet.

zondag 16 februari 2014 20:10
Martine

Super mooie dag gehad. Goed georganiseerde wedstrijd. Mooi looprondje en moeilijk MTB rondje. 

Vandaag iets minder lachend en opgewekt dan anders over het parcours gegaan dan van mij gewend. Gelukkig maakte de tafel vol taart dat achteraf weer goed 

Bedankt!!

zondag 16 februari 2014 18:28
Herman Oostra

Heb een leuke dag gehad in Norg! Mooi parkoer en goeie organisatie, commissie en vrijwilligers, super!!

zondag 16 februari 2014 18:18
Bestuur

Ons oudste lid Anton Aelberts is afgelopen week met spoed opgenomen in het Martini Ziekenhuis in Groningen. Hij is daar direct geopereerd en zijn galblaas is verwijderd en verklevingen zijn verholpen. Anton ligt nog steeds op de intensive Care en het is afwachten. Wie een kaartje wil sturen, dat kan. Hij ligt op de afdeling 3b kamer 304. Zijn huis adres kun je in het leden menu vinden. Wel even inloggen!

zaterdag 15 februari 2014 10:35
Fietstrainer

Traditiegetrouw begint de fietstraining de zaterdag na de crossduathlon. De eerste zaterdag fietstraining zal dan ook zijn 22 februari om 9.30 uur vertrek Helperzwembad. Dus poets je fiets, pomp je banden op, controleer je remmen en zoek je helm op. Wij hebben er zin in!

donderdag 13 februari 2014 13:10
Gerard Terwisscha van Scheltinga

Eindelijk.

vrijdag 14 februari 2014 08:45
Ebe vd Molen

Dank!

vrijdag 14 februari 2014 14:41
Nicky Ex-trainer

Wie wil er morgen al op de racefiets een rondje assen fietsen? 9.30 uur vanaf helperbad. Gerard ga je mee?

vrijdag 14 februari 2014 20:27
Ebe vd Molen

De dinsdagfietstrainingen lopen gelijk met de zomertijd las ik, maar wanneer beginnen de zaterdagfietstrainingen weer?

Gr. Ebe

donderdag 13 februari 2014 10:00
Crossduathlon

Komende zondag is t al zover! Helaas is één van onze 'voorfietsers' (iemand die tijdens de wedstrijd op t parcours fietst om te kijken of alle linten nog op de juiste plek hangen ed) ziek geworden. We zijn dus nog met een beetje spoed op zoek naar iemand die ons daarbij zou willen helpen! Een mailtje naar crossduathloncie@gvavtriathlon.nl is genoeg :)

woensdag 12 februari 2014 20:46
miguel mattheijs

Hallo!! Kan ik, Miguel, zaterdag vanuit Bedum met iemand mee rijden naar NORG--->Marcel hendriks toevallig?? Ik hoor het graag !!

woensdag 12 februari 2014 17:01
Alex Beeh

Vanuit Winsum kan ik je wel oppikken. Voor Ilse heb ik ook wel een plek. En dan vol. Graag even bericht.

woensdag 12 februari 2014 23:52
miguel

Ehey Alex,

Ja dat zo geweldig zijn, hoe laat?!

Groet Miguel

 

donderdag 13 februari 2014 08:28
AlexB

10u bij jou, maar waar is dat ?

donderdag 13 februari 2014 22:59
miguel

Dat is de Abeltasmanstraat 16 in Bedum, bij gert-jan van der ark naar rechts en dan weer 1e r. en dan 1e l. nr16. Ik zal klaar staan, echt super!

vrijdag 14 februari 2014 14:27
AlexB

OK!

vrijdag 14 februari 2014 20:50
Ilse

Hoi Alex,

Ik heb inmiddels al vervoer. Toch bedankt!

donderdag 13 februari 2014 08:53
Marleen

ik heb me ingeschreven voor de Halve Triathlon in Klazienaveen, op 24augustus. Een grote uitdaging voor mij voor het komende seizoen! Ik zal starten voor het plezier, zonder grootse verwachtingen, maar om hier toch zo goed mogelijk op voorbereid te zijn, heb ik een trainingsschema gemaakt. is er een ervaren triatleet die het leuk vindt om hier kritisch naar te kijken en tips/verbeteringen te geven?

dinsdag 11 februari 2014 22:42
Bert Bolhuis

looptraining wo.av. groep 3 en 4:

4-4-6-6-4-4 min. p na 4 min 1 en na 6 min 1.30 min.

Hesjes mee graag

dinsdag 11 februari 2014 19:59
Janet ten Kate

In de Tribune staat een instructie om je licentiepas te downloaden. Hierin zit blijkbaar een foutje. De NTB stuurt een nagekomen bericht: bij het invullen van de geboortedatum (dat als wachtwoord geldt) moet je geen streepjes of spaties gebruiken, maar deze moet aan elkaar geschreven worden, bijv: 03071970.

zaterdag 08 februari 2014 17:47
Wouter Visch

Clubgenoten!

Aanstaande zaterdag is er wellicht ook een leuk (test)trainingsloopje voor de duathlon.
Om 10.00 uur start er namelijk een recreantenloop, onderdeel van de Jupiter Cross in Winsum, welke ik organiseer.


De te lopen afstanden zijn: 2.5, 5, 7.5 of 10 km.
Inschrijfgeld: €2.50

Meer informatie over inschrijving, route etc is te vinden op:
www.jupiteratletiekwinsum.nl

 

Wie weet tot zaterdag!

donderdag 06 februari 2014 23:13
Crossduatlon

Aanstaande zaterdag parcours verkening Crossduatlon vertrek 9.30 helperbad 

woensdag 05 februari 2014 20:44
Annemiek

Gaan we op de fiets naar norg?

donderdag 06 februari 2014 08:08
Marcel

Zoals ik het begreep wel. Op fiets heen, parkoers rijden en op fiets weer terug, kleine 50 km op de teller.

donderdag 06 februari 2014 16:51
Ilse Russcher

Heeft er iemand een plekje vrij in de auto voor mij en mijn fiets naar de crossduathlon?

woensdag 05 februari 2014 20:38
Bert Bolhuis

looptraining groep 3 en 4 wo.av.:

tempoloop ca. 3 km, uitlopen 2 km.

Hesjes mee graag

dinsdag 04 februari 2014 21:06
Djoeke

Het nieuwe smoelenboek is super leuk, dus plaats allen een foto! Bijvoorbeeld je mannelijkste foto zoals Ebe vd Molen, een foto met je lievelingsgvaver/ster zoals Edwin Wiersema, een 'ik hou van Holland' foto zoals Jan vd Sleet of eentje van je herstelweek zoals Nienke Vlak, alles mag... naaktportretten is nog een puntje voor de ALV denk ik  

zondag 02 februari 2014 18:15
Ebe van der Molen

Sorry Taco...

zondag 02 februari 2014 19:55
Taco de Jong

  

zondag 02 februari 2014 22:07
Gerard Terwisscha van Scheltinga

Ik vind de foto van Frits anders ook erg leuk.

woensdag 05 februari 2014 08:54
Powered by JoomVita VitaBook