GVAV Triathlon

Taarten Commissie

Gisteravond van 2 overheerlijke bakprodukten kunnen genieten na de frisse looptraining. Zowel de chocolate-cheese taart van Greetje als de pompoentaart van Jorinde (nog dank voor het invallen) vielen bijzonder in de smaak. Beide dank voor de genomen moeite!

De volgende taartavond is op woensdag 26 februari.

donderdag 30 januari 2014 12:14
ECW Groningen Atletiek

Groningen Atletiek organiseert komende zondag een busreis naar de Midwinter marathon in Apeldoorn. En er zijn nog wat plaatsjes vrij in de bus... Interesse? Even aanmelden via ecw@groningenatletiek.nl kosten € 15,- pp incl hapje en drankje op de terugreis.

donderdag 30 januari 2014 06:01
Annemiek

Afgelopen maandag een (blauwe) zwembril (helaas geen winterhandschoenen, zie bericht tricafe 13 januari) gevonden en meegenomen. Neem het vanavond wel mee naar de looptraining of neem anders maar even contact op.

woensdag 29 januari 2014 10:38
Bert Bolhuis

looptraining wo.av. groep 3 en 4:

800-800-2000-800-800. Tempo: 800's in Z3, 2000 in Z4. Pauzes: na 800: 1.30' en na 2000 1'.

Hesjes mee svp

dinsdag 28 januari 2014 21:22
Bar commissie

As. woensdag 29 januari is het weer zover. Het is de laatste woensdag van de maand dus: taartenavond!

Ook deze maand weer 2 overheerlijke zelfgebakken taarten! Dus woensdag eerst lekker trainen om daarna de verloren gegaande koolhydraten weer aan te vullen. Ik zeg: doen!

maandag 27 januari 2014 21:13
Martine

Beste GVAV'ers

Morgen zal er GEEN looptraining zijn bij de Hoornseplas. Dit in verband met de Zac Freudenburg Cross die in het stadspark gehouden zal worden.

Hier zullen veel tritanen en Vitalisten (& Dirk zelf) aan deelnemen.

Mocht je ook willen deelnemen? Zie www.zfc.vitalis.org voor meer informatie

vrijdag 24 januari 2014 18:35
willem-pier

korte update uit de ziekenboeg: uit metingen (iets met vermogen) blijkt kennelijk dat ik 70% van de mannen van mijn leeftijd achter me laat nu. na 2 maanden kalm aan na een operatie vind ik dat op verschillende manieren opmerkelijk. 

vrijdag 24 januari 2014 12:30
Arnoud Hageman

Hee Willem,


Dat is goed nieuws (zolang ik maar bij die 30% zit natuurlijk)

 

Zet hem op kerel!
Hoop je snel weer eens te zien.....

zaterdag 25 januari 2014 20:46
willem-pier

... je kunt het altijd op de eindsprint laten aankomen Haagje: mn hartslag wordt onder de 120 gehouden.

zondag 26 januari 2014 08:40
Gerard Terwisscha van Scheltinga

Dat wordt dus de super lange afstand: alles DT1. Moet je er toch nog aan geloven.

maandag 27 januari 2014 12:14
Roodblauwtrein liefhebber

De GVAV-ers, Ruud, Carin, Marcel, Janet zijn klaar voor de 200 km van morgen. Verwachting sneeuw met wind. Goed ijs. Ronde van 10 km. De vorst is even terug. Voor Frits was er vandaag zijn eerste wedstrijd bij de masters. Afstand 70 km en verdienstelijk 24e. Zaterdag ONK voor de masters. 

donderdag 23 januari 2014 19:18
Liefhebber

Vier GVAV-ers deden vandaag mee aan de alternatieve Elfstedentocht op Weissensee. Ruud, Carin en Janet hebben de 200 km lange tocht volbracht, helaas moest Marcel na 100 km met bloed in de schaatsen stoppen.
Janet 9.42 - Ruud 9.49 - Carin 10.06 (200 km)
Marcel 3.59 (100 km)
Gefeliciteerd toppers!
Morgen Frits aan de bak bij het Open NK Masters.
 — met Marcel ten Wolde en 2 anderen bij Weissensee.

maandag 27 januari 2014 07:47
Hanneke en Herman

Geboortenieuws! Gistermiddag zijn wij de trotse ouders geworden van een gezonde zoon Silves!

donderdag 23 januari 2014 18:33
Marleen

Gefeliciteerd!!

donderdag 23 januari 2014 18:44
Roodblauwtrein liefhebber

Jippie! Gefeliciteerd vanaf de Weissensee. De roodblauwwitte trein.

donderdag 23 januari 2014 19:13
Arjan Kruyt

Van harte met de geboorte van jullie zoon.

donderdag 23 januari 2014 21:18
Jorinde

Gefeliciteerd!! Geniet er van!

vrijdag 24 januari 2014 09:28
Sandra

Joehoe van harte gefeliciteerd. Enne... 22 januari is een prachtige dag om je verjaardag elk jaar te vieren

vrijdag 24 januari 2014 13:25
Arnoud Hageman

Gefelicieteerd met jullie zoon!

 

@Hanneke, nu je Herman het Egmond weekend door de neus hebt geboord, snap je wel waar hij in ieder geval volgend jaar aanwezig is natuurlijk.

zaterdag 25 januari 2014 20:48
Eva

Van harte gefeliciteerd! Dat het maar een grote sterke jongen mag worden! 

zondag 26 januari 2014 15:11
Roodblauwetrein liefhebber

GVAV-ers aan de Weissensee. Het is vandaag begonnen. Na dagen van veel regen scheen eindelijk de zon en kon er geschaatst worden op een ronde van 4 km. Enkele GVAV-ers zochten nog even de skipiste op in Nassfeld, maar vanaf morgen zullen ze zich voorbereiden op vrijdag voor de 200 km. Het weer wordt beter en de vorst komt terug. 

woensdag 22 januari 2014 19:04
Dirk Dijkstra

Aanstaande zaterdag is er vanwege de Zac Freudenburgcross geen hoornse plas looptraining. Deelname aan deze cross in het stadspark is natuurlijk een heel goed alternatief voor de crosstraining.

woensdag 22 januari 2014 12:19
Bert Bolhuis

looptraining wo.av. groep 3 en 4:

2000-1000-10 X 100-1000-1000. P na 2000 en 1000 mtrs: 1.30, na 100 mtr 10"

Hesjes mee graag

dinsdag 21 januari 2014 22:18
Jan-Willem Frederiks

Hai en bedankt dat je hem meegenomen hebt. Ik ben die oen die het zwembrilletje vergeten is.  Ik ben alleen nu 14 dagen weg voor mijn werk.  Wil je hem bewaren tot donderdag 6 februari en dan meenemen  naar de zwemtraining? Alvast bedankt. Jan-Willem Frederiks.

dinsdag 21 januari 2014 07:43
Zwembril gevonden in Kardinge

Bij het verlaten van de kleedkamer in Kardinge heb ik een achtergebleven zwembril merk aqua sphere in een zwarte BBB hoes meegenomen. Ik neem de bril donderdag en maandag mee naar de zwemtraining in Kardinge.

maandag 20 januari 2014 23:09
Crossduatlon

8 februari parkoers verkenning Crossduathlon naar de zwemtraining 9.30vertrek helperbad  

zondag 19 januari 2014 12:02
Oscar de J

Inschrijving voor Triathloon is vandaag geopend!

zaterdag 18 januari 2014 09:42
Frits

Mooi zo! Opening van het seizoen. Aanrader voor GVAV -ers. Kanoën leer je ter plekke.

zondag 19 januari 2014 12:16
Arjan Kruyt

Oscar,

Heb me aangemeld!

zondag 19 januari 2014 14:53
Frits Riemersma

En dat voor € 15,00. Een groot feest! Aangemeld.

zondag 19 januari 2014 15:07
Arnoud op de Atb

Gelijk ook maar even aangemeld! Blijft altijd een erg leuke wedstrijd. Laagdrempelig en voor iedereen te doen. Er ligt geen ijs, dus vanaf nu maar weer in de kano oefenen.....

maandag 20 januari 2014 12:01
Arnoud op de Atb

@IJme: We hebben nog een deelname van je tegoed volgens mij .

maandag 20 januari 2014 12:03
Bestuur

Ben je benieuwd hoe in 2014 Tritanium en GVAV als Triteam Groningen deel gaan nemen aan de eredivisie, eerste divisie en tweede divisie? Op woensdag 15 januari 2014 om 20.45 uur (clubhuis Groniningen Atletiek) zal Richard Jong-A-Pin uitleg geven. Onderwerpen die aan de orde komen zijn o.a. wedstrijden, selecties, coaches, selectiebeleid (trainingen, testwedstrijden), doelstellingen, kosten en sponsoring. 

Het tweede deel van de avond zal Marcel ten Wolde uitleg gaan geven over periodiseren en het maken van een jaarplanning. In het kader van zijn TTN4 opleiding heeft hij het traditioneel periodiseren t.o.v. blokperiodiseren in kaart gebracht. Aan de hand van de jaarplanning van de eredivisie triathlon zal hij verder uitleg geven over blokperiodisering.

De avond is voor alle leden van Tritanium en GVAV triathlon.


woensdag 15 januari 2014 08:35
Bert Bolhuis

looptraining wo.av. groep 3 en 4:

Gericht op de omvang: 3000-2000-1000 p 1 min

Hesjes mee graag

dinsdag 14 januari 2014 21:51
Jolanda

Werk mee (of vraag andere recente toerski-ervaringsdeskundigen 2012-2013-2014) aan een grootschalig Europees universitair marktonderzoek over cultuurverschillen bij toerskien.

Lever je emailadres(sen) voor 25 januari aan: jojodevries@hotmail.com

dinsdag 14 januari 2014 21:25
crossduathlon
dinsdag 14 januari 2014 21:11
Eva

Een interessante lezing over sport & wetenschap binnenkort bij Studium Generale: Bewegingswetenschapper Bert Otten over de bijzondere prestaties van topsporters: 

http://studium.hosting.rug.nl/Programma/Prestaties-in-topsport.html

dinsdag 14 januari 2014 13:14
handschoenen kwijt

Hallo allemaal, ik ben m'n winterhandschoenen al een (behoorlijk) tijdje kwijt. Deze heb ik vorig jaar bij de laatste koude fiets training aan gehad. Als de winter komt kan ik ze weer goed gebruiken. Het zijn zwarte Ultimo winterhandschoenen met rode stiksels. Verder hebben de handschoenen protectie aan de binnenkant. Als iemand ze heeft en nu eindelijk weet welke oen deze heeft laten liggen dan hoor ik het graag. Bellen/sms-en mag ook op 0627109794.

maandag 13 januari 2014 22:42
Crossduathloncie

Op zondag 16 februari kun je weer meedoen aan onze Crossduahtlon in de Langeloer duinen in Norg!! Inschrijven kan via de site!

Maar wil/kun je nou niet mee doen (maar wel aanmoedigen), dan zijn we ook nog opzoek naar een aantal vrijwilligers op deze dag! Wil je ons helpen, stuur dan een email naar carin_ceelaert@hotmail.com

maandag 13 januari 2014 20:58
Oscar de J

Het adres waar Hilde de komende tijd werkt aan het herstel van depressies is;

Universitair Centrum Psychiatrie U.M.C.G.

Afd. PSi 1

Hilde van Heuveln

Postbus 11120

9700CC Groningen

Dank aan allen die haar al een kaartje hebben gestuurd, de saaie kamer wordt fleuriger en daardoor Hilde ook een beetje. Bezoek wordt op prijs gesteld, graag eerst even mailen.

donderdag 09 januari 2014 20:42
Tritanium

Beste GVAV'ers

De eerste veranderingen aan de website waren ons ook al opgevallen. Als ik goed geluisterd heb naar de speech van de voorzitter gister komen er een paar leuke nieuwe functies bij.

Mooie nieuwjaarsborrel hadden jullie gister. Bedankt nog voor de uitnodiging. 

Op een heel mooi 2014!

Tritanium

donderdag 09 januari 2014 10:10
Powered by JoomVita VitaBook